מיגרנה של העין: טיפול טבעי והמלצה על מוצר להקלה
מהי מיגרנה של העין?
מיגרנה של העין, המכונה גם מיגרנה אוקולרית או מיגרנה עינית, היא תופעה נדירה יחסית בה מתרחש אובדן ראייה זמני בעין אחת למשך פחות משעה. היא עשויה להופיע כחלק ממיגרנה רגילה או כמיגרנה ללא כאב ראש נלווה. תסמינים נוספים עשויים לכלול הפרעות ראייה כגון הבזקים, נקודות שחורות או קווים זיגזגיים בשדה הראייה【358】.
גורמים למיגרנה של העין
הגורמים המדויקים למיגרנה זו אינם ידועים לחלוטין, אך חוקרים סבורים כי מדובר בתופעה הקשורה לזרימת הדם למוח ולעין. גורמים אפשריים כוללים:
- שינויים הורמונליים (למשל בזמן מחזור או הריון)
- מתח ולחץ נפשי
- עייפות מוגברת
- תזונה לקויה (למשל צריכת מזונות המכילים ניטרטים, גלוטמט, קפאין או אלכוהול)
- שינויים במזג האוויר ולחץ אוויר משתנה
- בהייה במסכים למשך זמן ארוך
טיפול טבעי במיגרנה של העין
אם את/ה סובל/ת ממיגרנה של העין, כדאי לשקול פתרונות טבעיים שיכולים להפחית את התדירות והעוצמה של ההתקפים:
- שימוש בקומפרסים קרים או חמים – חום מסייע בהרחבת כלי הדם והפחתת כאב, בעוד שקומפרסים קרים יכולים לעזור בהפחתת הדלקת.
- שתייה מספקת של מים – התייבשות היא אחד הטריגרים הידועים למיגרנה.
- שינה מסודרת ואיכותית – שינה בלתי מספקת עלולה להגביר את הסיכון להתקפי מיגרנה.
- תרגול נשימות ומדיטציה – הרפיית השרירים באמצעות נשימה עמוקה יכולה להפחית את הלחץ ולהקל על הכאב.
- פעילות גופנית מתונה – הליכה או יוגה יכולים לשפר את זרימת הדם ולהפחית התקפי מיגרנה.
פתרון מומלץ – כובע קירור לטיפול במיגרנות
מוצר מומלץ שיכול להקל על הסובלים ממיגרנה של העין הוא כובע הקירור לטיפול במיגרנות (לרכישה כאן). הכובע מכיל ג’ל ייחודי המתאים לטיפול בחום או בקור, מסייע בהרפיית השרירים סביב העיניים והמצח, משפר את זרימת הדם, ומקל באופן טבעי על כאבים חזקים.
היתרונות של הכובע:
✅ שימוש כפול – טיפול בחום או בקור
✅ ריפוי טבעי וללא צורך בכדורים
✅ עיצוב נוח המתאים לכל גודל ראש
✅ מסייע גם בהרגעת סטרס ולחץ נפשי
לסיכום
מיגרנה של העין עלולה להפריע לאורח החיים, אך טיפול טבעי נכון בשילוב אמצעים יעילים כמו כובע קירור יכול להפחית את התסמינים באופן משמעותי. נסו לשלב הרגלים בריאים, הפחיתו חשיפה למסכים, ודאגו למנוחה מספקת – הגוף שלכם יודה לכם!
🔗 לרכישת כובע קירור להקלה על מיגרנות – לחצו כאן.
